Kann eine Paartherapie die Beziehung retten?
Grundsätzlich unterstützt eine Paarberatung tiefere Liebe zu erlangen. Es ist ein Prozess, ein Aufarbeiten von Streitthemen in einem geschützten Setting mit fachlicher Begleitung. Es ist ein Weg wieder in Kontakt zu kommen - der Schlüssel für eine erfüllte Liebesbeziehung.
Ein gelegentlicher Streit gehört mit Sicherheit zu jeder Liebesbeziehung dazu, häufige oder gar tägliche Streitereien kosten aber enorm viel Kraft und am Ende auch die Beziehung. Schweigen und Streiten sind Formen des Nicht-Miteinander Redens, es sind Versuche Gehör zu finden, um verstanden zu werden. Eine Paarberatung oder Einzelberatung hilft einen Weg aus der eingefahrenen Situation zu finden.
Wann ist eine Paarberatung das Richtige für uns?
- Wenn friedliche Kommunikation zu Konfliktthemen nicht mehr möglich ist.
- Wenn sich beide wünschen aus der Dynamik des Konfliktkreislaufes auszutreten.
- Wenn die Liebe da ist, aber etwas „Unsichtbares“ sie blockiert.
- Wenn die Beziehung sich weiterentwickeln soll, indem sich beide entwickeln.
- Wenn beide neugierig sind, herauszufinden, was dem Glück im Weg steht.
- Wenn Sie nicht mehr aus eigener Kraft weiterkommen und sich im Kreis drehen.
- Wenn Sie sich in Details verstricken und eigene Lösungsversuche in Sackgassen enden.
In einem Paarkonflikt schlummert immer ein Neuanfang.
Wie ist der Ablauf einer Paarberatung?
Die Anzahl der Sitzungen in der Paartherapie variieren von 2 - 10 Sitzungen. Grundsätzlich gilt aber "lieber einmal als keinmal", denn jede Beratung bringt bereits neue Impulse und Bewegung in die Beziehung und auch in das Thema.
Im Erstgespräch lernen Sie mich kennen und spüren, ob ich die richtige Vertrauensperson für Sie bin. Das erste Gespräch bringt Sie als Paar bereits weiter, denn wir beginnen dem "eigentlichen" Konflikt auf die Spur zu kommen. Ihr Konflikt ist häufig nur ein "Stellvertreter*innen-krieg" für das eigentliche Thema. Bereits nach dem ersten Treffen bekommen Sie eine Idee, was das eigentliche Thema ist. Alle weiteren Treffen dienen zur Auflösung des Konfliktes.
Mit dem ersten Treffen betreten Sie ein unbekanntes Feld. Sollte sich wider Erwarten beim Erstgespräch herausstellen, dass Sie sich unwohl und mit Ihren Themen nicht aufgehoben fühlen, können Sie das Treffen unentgeltlich abbrechen.
Wenn Sie sich entscheiden die Sitzung mit mir fortzuführen, wird das Erstgespräch ca. 1,5-2 Stunden Raum bekommen und wir steigen direkt in den Lösungsprozess ein. Nach dem Erstgespräch haben Sie eine Idee, welches eigentliche Thema sich hinter Ihren Streitereien versteckt und ihr Konflikt bekommt eine klare Struktur.
Ich bespreche mit Ihnen das weitere Vorgehen und skizziere den Verlauf Ihres individuellen Prozesses bis zur Lösung des Paarkonfliktes oder der Paarkonflikte.
Paarberatung und Paartherapie als Zeichen der Selbstachtung und Achtung des Gegenübers. Denn in emotionalen Konflikten können genau diese Werte schnell verloren gehen, gerade wenn das verletzte innere Kind um Gehör kämpft und für seine Bedürfnisse kämpft. Das ist ein ganz natürlicher Prozess und alle Paare durchlaufen in solchen Phasen den Verlust der (Selbst-)Achtung.
Nur wer sich selbst lieben kann, kann auch einen anderen lieben (*Erich Fromm)
©2021
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